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健身气功器械类功法历史探寻(四)
2018-07-12
《万育仙书》相传为明末清初医家曹无极所著,是我国最重要、最有影响的古代气功典籍之一,流传至今的许多功法多依此书。书中《诸仙导引功法》中记载:“‘背手立住,以拐顶腰,左边靠之,运气一百零八口,分三咽后用膝跪下,扫地摆进数次。左右同。适应症:腰背疼痛。”
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健身气功器械类功法历史探寻(三)
2018-07-11
五禽戏是汉代的著名神医华陀创编,是一种模仿五种动物动作和神态的功法,由虎、鹿、熊、猿、鸟五系组成。模仿动物的功法早在汉代之前就有,如《庄子》中就有“熊经鸟伸,为寿而已”的记载。华佗的功绩在于将以前的功法进行了系统总结,并组合成套路,通过口授身传的方式进行传播。
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健身气功器械类功法历史探寻(二)
2018-07-10
1983年底至1984年初,在湖北江陵张家山汉墓出土的竹简中,有《脉书》和《引书》两部医书。《引书》是用文字来详细说明导引的各单势动作,以及治疗疾病的导引方法。此外,《引书》还分析了人体得病的原因,指出“人之所以得病者,必于暑湿风寒雨露,腠理启阖,食饮不和,起居不能与寒暑相应,故得病焉。”根据《引书》记载,我们发现古时人们利用或借助器械进行导引养生的形式比较多见,所借助的器械种类也各有不同,而且有的器械在《引书》中不止一次出现。
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“气息归元”文化内涵解诂
2018-07-09
“气息归元”其意之一是指将阴阳二气分别收于体内,之二是指通过赤龙搅海大量增生唾液,以强身健体。 《黄帝内经》指出:“阴精所奉其人寿,阳精所降其人夭”。 从这个意义出发,练功时既要重视阳气的采集,也要重视阴气的收集。正如,古代养生家所说,人们欲达强身,除了吸取日精天阳之气外,还应注意接受地阴之气,所谓“赤脚大仙”就是一例。
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健身气功器械类功法历史探寻(一)
2018-07-04
1973年,我国考古工作者在湖南长沙马王堆三号汉墓里发掘到一大批帛书和竹简,其中十分引人注目的是在帛书中发现了一幅《导引图》。据考古工作者研究,认为它属于西汉早期的帛画,是迄今我国发现的年代最早的一幅健身图。
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论气功的哲学基础——气功的现代唯物辩证法基础
2018-07-02
现代唯物辩证法是关于自然、社会、人类思维运动和发展最一般规律的科学。唯物辩证法有三条基本规律:对立统一规律(又称矛盾规律)、质量互变规律和否定之否定规律。正是现代唯物辩证法为气功奠定了辩证法理论基础。
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